Невероятно простой соус Тако

Невероятно простой соус Тако

Невероятно простой соус Тако

Рецепт настолько простой, что даже удивительно, как он может быть таким вкусным. Секрет в том, чтобы поставить блюдо в холодильник на ночь – тогда все ароматы впитаются и соединятся.

Время приготовления: 5 минут.

Ингридиеты:

Приготовление:

  1. Смешайте фасоль, приправу и 1-2 столовых ложки сальсы.
  2. Выложите на дно 20х25-сантиметровой формы для выпечки.
  3. Смажьте фасоль сметаной до краев
  4. Посыпьте сверху кукурузой.
  5. Смажьте кукурузу соусом гуакамоле до краев.
  6. Распределите оставшуюся сальсу по гуакамоле до краев.
  7. Посыпьте чили поверх сальсы.
  8. Посыпьте все тертым сыром. Не бойтесь экспериментировать с начинками.
  9. Посыпьте нарезанными оливками.
  10. Накройте полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник.
  11. Выньте из холодильника примерно за 1/2-1 час до подачи на стол. Подавайте с тортилья-чипсами.

Рецепт рассчитан на 8-12 порций.

Пищевая ценность на 1 порцию (140 грамм, в скобках указан процент от суточной нормы): 
Калорий 230,1 
Всего жиров 11,2 г (17%) 
Насыщенных жиров 6,1 г (30%) 
Холестерина 30,2 мг (10%) 
Натрия 1124,1 мг (46%) 
Всего углеводов 23,5 г (7%) 
Пищевых волокон 2,4 г (9%) 
Сахара 7,5 г (30%) 
Белков 11,6 г (23%)

Приятного аппетита!

Другие рецепты по тегам

идеи для ужинасоусвторые блюда

Комментарии

Похожие рецепты